
Din momentul în care vă treziți, veți obține un scor de pregătire bazat pe calitatea somnului, recuperare, sarcina de antrenament și multe altele, astfel încât să puteți decide dacă este o zi bună pentru a munci din greu - sau doar să o luați ușor în acea zi!
Indiferent dacă alergați pe străzile orașului sau pe trasee intens circulate, ceasul inteligent Forerunner 965 Photo are încorporată o hartă colorată pentru a vă ajuta pe drum.
Treceți de la un sport la altul printr-o simplă apăsare de buton, folosind profilurile încorporate pentru triatlon, duatlon și multe altele. Sau personalizați unul doar pentru dvs.!
Pregătiți-vă pentru următoarea provocare - fie că este vorba despre un 10K sau un maraton - cu sfaturi de antrenament, sugestii zilnice de antrenament personalizate și predicții ale timpului de sosire bazate pe detaliile traseului, vreme și performanță.
Obține antrenamente doar pentru tine. Se adaptează la performanța și recuperarea dvs. după alergarea zilnicăși se adaptează la cursele viitoare pe calendarul Garmin Connect.
Cu indicatori precum starea HRV, istoricul dvs. recent de antrenament și performanța dvs. puteți obține cu ușurință o perspectivă asupra efortului dvs. general - și dacă vă antrenați productiv, efectuați o performanță maximă sau, eventual, vă supraîncărcați.
Obțineți o imagine completă a somnului dvs., sugestii de antrenament - starea HRV și vremea imediat după trezire.
Creați sau căutați cursuri în aplicația Garmin Connect, sau sincronizați-o cu o platformă externă și obțineți ghidare turn by turn.
Introduceți distanța pe care doriți să o parcurgeți, primiți rute sugerate pentru a vă aduce înapoi la punctul de plecare. TrendLine™ vă ajută să găsiți cele mai bune rute locale.
După antrenament, timpul de recuperare arată cât timp vă va lua să fiți gata pentru un alt antrenament dur.
Obțineți informații despre recuperarea în somn a organismului dumneavoastră, etapele de somn, calitatea somnului dumneavoastră.
Îți urmărește nivelul de energie, astfel încât să știi când este timpul să faci mișcare sau să te odihnești.
Obțineți o imagine mai precisă a sănătății dvs. generale, a recuperării și a performanțelor de antrenament în timp ce dormiți.
Urmăriți și înregistrați ciclul menstrual sau sarcina pentru a vă face o idee despre opțiunile dvs. de nutriție și exerciții.
Planuri de antrenament gratuite și personalizate de la experți pentru distanțele 5K, 10K și semimaraton.
Obțineți o estimare a ritmului dvs. pentru un 5K, 10K, semimaraton sau maraton.
Acest smartwatch măsoară metrici cheie ale alergării, cum ar fi ritmul de alergare, lungimea pasului, timpul de contact cu solul și multe altele.
Ceasul vă măsoară continuu ritmul cardiac pentru a vă ajuta să evaluați cât de mult lucrează inima în timpul activităților1.
Comparați ultima sarcină de antrenament cu intervalul optim pentru a vă îmbunătăți condiția fizică.
Urmăriți-vă volumul de muncă pe termen scurt și mediu pentru a vă menține rata de creștere a antrenamentului în limite, ceea ce vă va ajuta să rămâneți sănătos și să evitați eșecul.